Menurut Gunarsa (2005 : 27) kecemasan atau anxietas adalah rasa khawatir, takut yang tidak jelas sebabnya. Pengaruh kecemasan terhadap tercapainya kedewasaan, merupakan masalah penting dalam perkembangan kepribadian. Kecemasan merupakan kekuatan yang besar dalam menggerakkan tingkah laku. Baik tingkah laku normal mau pun tingkah laku yang menyimpang, yang terganggu, kedua-duanya merupakan pernyataan, penampilan, penjelmaan dan pertahanan terhadap kecemasan itu. Setelah mengetahui terjadinya sebuah masalah seseorang akan sangat merasa cemas bahkan panik dengan dada merasa berdebar-debar, namun seiring berjalannya waktu kecemasan akan mereda jika seseorang dapat mengatasi penyebab rasa cemas tersebut bahkan tidak cukup mengatasi namun memaklumi keadaan mencoba mencari intervensi yang sesuai dengan kondisinya mungkin seseorang akan terlepas dari rasa cemas tersebut.
Hal tersebut menegaskan bahwa kecemasan akan dapat diatasi jika seseorang mengetahui berbagai hal penyebab kecemasan dan mendapatkan solusi dari penyebab kecemasan tersebut namun hal tersebut membutuhkan waktu dan kedewasaan seseorang
Tidak ada komentar:
Posting Komentar